Planes de alimentación personalizados

Para perder peso y mantenerlo a largo plazo te creamos un plan nutricional a medida donde comiences a incluir hábitos alimentarios saludables en tu día a día.

En este plan individualizado tenemos en cuenta:

– Tus hábitos actuales, poniendo el foco en los positivos y buscando opciones de mejora para aquellos que deseas modificar.

– Trazar tu objetivo a largo plazo y las pequeñas metas que vamos a trabajar

– Preferencias a la hora de realizar los cambios.

– Tipo de actividad profesional y horarios de trabajo.

– Actividad física.

– Hacer una buena selección de alimentos con conocimientos de etiquetado y composición nutricional.

– Trabajar con tus tiempos destinados a compra y cocina para la elaboración de los menús.

– Las mejores combinaciones para la elaboración de tu planning semanal.

Buscando siempre ideas prácticas para tus comidas fuera de casa, comidas con clientes, si tienes que llevarte la comida al trabajo o cocinas para toda la familia o tus horarios son diferentes.

Da el primer paso, conócenos y desde Esbeltic Model pondremos a tu disposición todas las herramientas necesarias para que logres tus objetivos nutricionales.

Escrito por el Dr. Delgado Mora.
Nº Colegiado 28/51638.
Director Médico y Cirujano Plástico Esbeltic Model.
Más de 200 cirugías al año, superando en la actualidad la cifra de 3.000 intervenciones quirúrgicas.