Beneficios dejar de fumar

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Beneficios de dejar de fumar

Todo el mundo sabe lo malo que es el tabaco y los propios fumadores conocen las graves consecuencias que el tabaco provoca en la salud. Muchos de ellos desean dejar de fumar pero no llegan a dar el último paso.

Nuestro tratamiento para dejar de fumar ha ayudado a más de 4.000 pacientes. Por ello os contamos de manera muy breve todos los beneficios que presenta el dejar de fumar para que lo logres tú también:  

  • A los 20 minutos desde el último cigarrillo disminuye tu frecuencia cardíaca y presión arterial
  • En las 12 horas siguientes, tu nivel de monóxido de carbono de la sangre se normaliza.
  • En el tercer día el organismo comienza a eliminar la nicotina del cuerpo. 
  • En los 3 meses desde el último cigarrilo la circulación sanguínea y función pulmonar mejora. También se reduce el estrés en la persona que pensaba que la nicotina aliviaba este síntoma, pues lo único que creaba era una necesidad al cuerpo de más nicotina.  
  • Pasados los 9 meses, la respiración mejora y el ex-fumador tose menos.
  • Un año después de haber dejado de fumar, el riesgo de sufrir una enfermedad cardíaca coronaria disminuye.
  • A los cinco años, el riesgo de cáncer en la boca,  garganta, esófago y vejiga se reduce a la mitad.
  • Tras 10 años desde el último cigarrillo las posibilidad de morir a causa de cáncer de pulmón se reduce a la mitad. También disminuye el riesgo de sufrir cáncer de laringe o páncreas.
  • A los 15 años, el riesgo de tener una enfermedad cardíaca coronaria es el mismo al de aquellas personas que no fuman.

Además de estos beneficios hay muchos más, muchos de ellos relacionados con el propio mérito personal:  

  • Ahorro importante de dinero. El dejar de fumar supone un aumento en tu economía diaria que el bolsillo agradecerá. 
  • Satisfacción personal y autocontrol. Lograr los objetivos que uno se propone supone una alegría y felicidad interna que aumenta enormemente la autoestima de cualquier persona.

Todo son ventajas y beneficios a la hora de dejar de fumar, sólo hay que querer y tener la ayuda de los profesionales expertos en el tema.

Si estás en el momento en el que sabes que debes dejar de fumar, contacta con nosotros:  ya hemos ayudado a más de 4.000 personas a dejar de fumar y empezar a disfrutar de su salud con buenos hábitos. 

No olvides que cada vez que fumas un cigarrillo  inhalas todos los compuestos químicos del tabaco llegando a los pulmones rápidamente y la sangre transporta todas estas toxinas a los órganos del cuerpo. No existe una cantidad de humo de cigarrillo que sea inocua.

Los fumadores mueren un promedio de 13 años antes que los no fumadores, perjudicando también a la salud de las personas que están a su alrededor; los fumadores pasivos. ¡No lo permitas!

¿Cuáles son los beneficios de dejar de fumar?
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Última Actualización: 14/12/2017


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Última actualización: 14/12/2017