Videos sobre tabaquismo:
Tercer video de nuestros tratamientos contra el tabaquismo:
Segundo video de nuestros tratamientos contra el tabaquismo:
Primer video de nuestros tratamientos contra el tabaquismo:
¿QUÉ CONTIENE UN CIGARRILLO?
No estamos completamente seguros. El tabaco es uno de los pocos productos que no están regulados. Los alimentos tienen que llevar una lista de ingredientes, la ropa lleva etiquetas de composición, los aparatos eléctricos han de estar homologados... pero el tabaco no está sometido a ningún tipo de regulación.
Por eso tenemos que acudir a lo que entidades gubernamentales, españolas o extranjeras, o bien laboratorios de investigación, han encontrado en los cigarrillos. Se han descubierto cerca de 4.000 substancias quÃmicas en el tabaco y al menos, 40 de ellas son cancerÃgenas para el hombre.
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AmonÃaco
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Componente de los productos de limpieza
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Arsénico
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Veneno contenido en los raticidas
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Butano
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Combustible doméstico
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Cianuro
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Empleado en la cámara de gas
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FormaldehÃdo
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Conservante
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Metano
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Combustible utilizado en cohetes espaciales
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Cadmio
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Presente en baterÃas
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Monóxido de carbono
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Presente en el humo de escape de los coches
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Monóxido de carbono: Es el mismo gas que sale del escape de un automóvil o de una caldera defectuosa. Es incoloro e inodoro. En concentraciones altas es mortal y en dosis bajas dificulta la oxigenación de las células, ya que bloquea la hemoglobina y por tanto desactiva los hematÃes, que ya no pueden trasladar el oxÃgeno durante largos perÃodos de tiempo. El cuerpo humano es capaz de eliminar rápidamente una gran cantidad de monóxido de carbono, por lo que la mayorÃa de las personas se sienten con más fuerza y energÃa al poco tiempo de dejar de fumar.
Alquitrán: Es la sustancia oscura y pegajosa encargada de llevar la nicotina y demás productos quÃmicos del tabaco hasta nuestros pulmones. PodrÃamos decir que es el vehÃculo en el que todos los venenos presentes en el cigarrillo, viajan hacia nuestro torrente sanguÃneo.
Benzeno, Radón y demás basura: Son productos quÃmicos que nunca querrÃamos que estuviesen en nuestra casa, ya que causan cáncer. Está prohibido utilizarlos como componentes de artÃculos de uso doméstico: imaginemos el efecto que conseguimos inhalándolos.
Nicotina: Es sólo una más de las sustancias peligrosas de los cigarrillos. Pero además es la responsable de que el tabaco sea tan adictivo. Los estudios cientÃficos han demostrado que la nicotina crea la misma adicción que la heroÃna o la cocaÃna.
A los 7 segundos de dar una calada, la nicotina alcanza nuestro cerebro. Esta droga actúa sobre unos receptores causando el "subidón" que nuestro cuerpo experimenta. Esto dispara varias respuestas en nuestro organismo: nuestro ritmo respiratorio y cardÃaco aumenta y nuestros vasos sanguÃneos se contraen.
En el momento que apagamos el cigarro, es cuando mayor Ãndice de nicotina tenemos en sangre. A la media hora, el nivel ha descendido notablemente y comenzamos a sentir los sÃntomas de adicción. Los sÃntomas que se sienten entre un cigarrillo y el siguiente (un pequeño "sÃndrome de abstinencia") causados por las bajadas y subidas del nivel de nicotina, hacen que padezcamos a su vez bajadas y subidas de estrés y ansiedad.
Para evitar esas subidas y bajadas necesitamos que el espacio entre un cigarrillo y el siguiente sea cada vez menor. Por eso es tan raro encontrar fumadores que consuman menos de una cajetilla al dÃa.
La nicotina actúa como vasoconstrictor, lo que significa que disminuye el diámetro, la luz de nuestras venas y arterias. Esto hace que la sangre tenga más dificultad para circular por nuestro organismo. A su vez, provoca un aumento de la tensión arterial y fuerza al corazón a trabajar más (este es el origen de las enfermedades cardÃacas).
Como conclusión a este resumen diremos que el humo del tabaco es, de entre las sustancias a que estamos expuestos diariamente, una de las más peligrosas.
Nueva ley antitabaco
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