Lo que debemos saber sobre el drenaje linfático

Es frecuente que, debido al sedentarismo, la obesidad y otras enfermedades se acumulen en el organismo una serie de sustancias tóxicas y de líquidos, que éste ya no es capaz de eliminar por sí solo de manera natural, lo cual, origina una serie de problemas que se reflejan en hinchazón, dolor y cansancio en las piernas. Es por eso que, desde la antigüedad, se viene utilizando el método conocido como drenaje linfático, cuya función esencial es desbloquear los mecanismos de desagüe y de limpieza del cuerpo, para que canales, vasos y nódulos linfáticos fluyan correctamente.
El método tradicional consiste en masajear las diferentes partes del cuerpo del paciente, para facilitar este flujo.

Algunos especialistas como fisioterapeutas o traumatólogos incluyen este tipo de tratamiento como apoyo en sus terapias. También dermatólogos y profesionales en el campo de la estética lo utilizan, ya que se obtienen resultados muy positivos, sobre todo en casos de acné, rejuvenecimiento facial y tratamiento de la celulitis, entre otros.

Este tratamiento está especialmente recomendado para personas que sufran retención de líquidos, con varices o que tengan hinchazón de piernas. No siendo recomendable para aquellas que padezcan cáncer, asma, insuficiencia cardiaca, trombosis o cualquier tipo de infección generalizada. En estos casos el tratamiento podría poner en peligro su salud.

Los efectos de esta técnica, en el caso de llevarse a cabo, son muy positivos, ya que “duerme” el sistema nervioso, estimula el sistema circulatorio, y refuerza el sistema inmune. Alivia enfermedades como artrosis, artritis y osteoporosis, Y se obtiene también, una gran mejoría frente a situaciones de estrés, ansiedad y cefaleas.

Las sesiones duran de 45 a 60 minutos aproximadamente, y el número varía dependiendo de la gravedad, normalmente en torno a unas 12 sesiones suele ser suficiente.

En la actualidad los problemas circulatorios relacionados con la linfa cada vez son más comunes y frecuentes, siendo por esto recomendable realizar ejercicio físico, llevar una vida saludable y acudir a un centro especializado si el problema se agrava.


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