Consejos para cuidar tu piel en la edad madura
La piel no mantiene las mismas propiedades durante toda la vida. Éstas, es obvio, que van cambiando a medida que van pasando los años. Es por esto que dependiendo de cada edad, la piel necesita un tipo de cuidado diferente. A continuación resumiremos algunos consejos que son de gran utilidad para aprender a cuidarse y mantenerse más joven. Pero antes, debemos entender cómo se produce el proceso de envejecimiento de la piel: ésta se renueva por si sola a medida que las células nuevas van reemplazando a las viejas. Con el paso del tiempo este proceso se va realizando de forma cada vez más lenta, por lo que la piel va perdiendo su aspecto terso y sano. Es entonces cuando tenemos que empezar a utilizar ciertos productos que nos ayuden a regenerar las células.
Las primeras arrugas comienzan a aparecer a partir de los 30 años. Son arrugas tipo gestuales que aparecen sobre todo en personas muy expresivas. En esta etapa de la vida el factor clave es la prevención. Evitar la polución, el tabaco, el estrés o una mala alimentación serían buenas medidas a tomar.
La nicotina ataca al colágeno, las dietas pobres en vitaminas quitan luminosidad a la piel, y las dietas ricas en sal provocan retención de líquidos e hinchazón y bolsas en los ojos. Es aconsejable dormir al menos 8 horas, pues la falta de sueño acelera el envejecimiento, al igual que también lo acelera tomar el sol en exceso.
Pasados los treinta las arrugas se vuelven mas profundas, el cuello pierde firmeza y se acentúan las patas de gallo. A esta edad es recomendable usar cremas de contorno de ojos. Entrados en los 40 la piel comienza a perder firmeza y elasticidad. A esta edad, los ojos y el contorno de los labios suelen ser las zonas más propensas a sufrir los estragos de la edad, por lo que las cremas regeneradores y reafirmantes nos pueden ayudar. También son grandes aliados en este momento la vitamina C, el colágeno, la elastina, los ácidos láctico y glicólico y la coenzima Q10.
Otras alternativas a las que podemos recurrir son los tratamientos estéticos a través de los cuales preservamos la belleza de forma natural, con técnicas que pulen la piel o rellenan surcos con productos como Aquamid, Sculptra, Elastence o Hydra Fill.
Pasados los 40 empiezan a apreciarse los primeros signos de descolgamiento. La piel se torna mas fina y se reseca con facilidad, sobre todo en el cuello. A esta edad la producción de la hormonas es menor y las células no se regeneran como debieran hacerlo. Se necesitan a esta edad, productos que frenen la relajación de la piel, el retinol está muy aconsejado y también la vitamina C, ya que tiene grandes propiedades antioxidantes.

