Las varices afectan a un número cada vez mayor de mujeres y, aunque pueden comenzar como un problema estético, en multitud de ocasiones la formación de las mismas deriva en un riesgo para la salud. Para eliminar las varices existen diferentes tratamientos pero también es importante prevenir su aparición o frenar su crecimiento en la medida de lo posible.

Además de factores como los hábitos o las posturas, la alimentación es algo que influye en buena medida en la formación de las varices. Existe una serie de alimentos que promueven la aparición de las varices y que generan problemas circulatorios; son aquellos cocinados con exceso de condimentos como el azúcar o la sal. Para prevenir la aparición de varices debe evitarse un uso indiscriminado de los mismos y además seguir una dieta equilibrada.

El primer paso para conseguirlo es incluir elementos como la fibra en la alimentación diaria; ésta se puede encontrar en frutas, verduras (que han de estar preferentemente cocinadas al vapor) y en cereales integrales. Por su parte, la carne y el pescado deben comerse a la plancha y en el caso del pescado es recomendable consumir muchos pescados azules, ya que los ácidos grasos Omega 3 que contienen reducen el colesterol y así no hay riesgo de que éste se acumule en las arterias.

Las frutas que tengan pocos azúcares y los frutos secos no estén tratados con sal o fritos son alimentos muy aconsejables para mejorar el sistema circulatorio. Asimismo es fundamental beber entre un litro y medio y dos litros de agua al día para eliminar toxinas. Las infusiones con hierbas diuréticas y tisanas también serán bien recibidas por la circulación sanguínea.

Pero igual que hay alimentos recomendables y beneficiosos, hay otros que se deben evitar si se pretende superar el problema de las varices. Los principales son aquellos que contengan alto contenido en grasas saturadas, estriñan o contengan picante. Consumir excesivamente este tipo de grasas provoca que los niveles de triglicéridos y colesterol plasmático aumenten al igual que la viscosidad de la sangre, lo que deriva en importantes problemas para la circulación sanguínea.

Asimismo, el alcohol y el café deben consumirse con moderación ya que son sustancias que siempre están contraindicadas cuando la persona padece problemas circulatorios por su alto nivel de toxinas.

Las recomendaciones son muchas y muy diversas pero si no son suficientes para frenar un problema como es el de las varices se debe acudir a un especialista en búsqueda del tratamiento médico y estético más adecuado.

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Para tratar las varices existen diferentes tipos de tratamientos que se aplicarán de acuerdo con la gravedad del cuadro y las características del paciente. El tratamiento con láser es una alternativa muy eficaz que permite eliminar todo tipo de varices sin dañar la piel ni extrañar la vena completa como se realizaba con otros procedimientos.

En qué casos se puede realizar

El médico debe evaluar si se puede recurrir al tratamiento con láser, dependiendo de la gravedad de las lesiones. Si las varices son muy recientes es recomendable utilizar tónicos antes de someterse a otros tratamientos. En casos graves, la cirugía láser es ideal para evitar la extirpación de la vena mediante cirugía tradicional.

Tratamiento con láser transdérmico

Este procedimiento es utilizado para tratar arañitas o varices pequeñas de forma muy rápida. No daña los tejidos, no produce cicatrices y es indoloro. La aplicación es sencilla, se puede realizar en cualquier momento y sólo se precisan unas cuantas sesiones para obtener resultados.

Son muy utilizados por ser un método cómodo, rápido y nada invasivo que da resultados excelentes desde la primera aplicación. No es conveniente para tratar varices de gran tamaño, ya que no se conoce con exactitud cuánta energía láser se debería aplicar y podría dañarse la piel.

Cirugía con láser

El E.L.A.V. es un procedimiento utilizado para eliminar varices de mediano y gran diámetro. Esta técnica es mínimamente invasiva, ya que no requiere ingreso y no se extraen las venas como con la cirugía convencional. La técnica entrega la energía láser directamente en la vena enferma. Se inserta una fibra óptica mediante una aguja hasta el lugar en donde se encuentra la dilatación y luego se retira, entregando la energía láser en la zona y cerrando las paredes. De esta manera, la sangre pueda continuar corriendo por venas sanas.

Dependiendo de la gravedad del caso, se pueden necesitar hasta 48 horas de reposo, pero en todos los tratamientos el procedimiento es ambulatorio, con anestesia local y en ocasiones, sedación o epidural. El resultado es sumamente estético ya que las cicatrices son mínimas y no hay apenas dolor. El paciente usualmente sale caminando a las pocas horas de haberse practicado la cirugía y puede reincorporarse a su actividad laboral muy rápidamente.

A diferencia del láser transdérmico, que se utiliza básicamente para tratamientos estéticos, el E.L.A.V. no deja de ser un procedimiento quirúrgico, por lo que se deben realizar estudios de riesgo quirúrgico y cardiológicos.

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Para rejuvenecer el rostro no sólo basta con una buena alimentación y cuidarnos del sol. Los años no vienen solos y tarde o temprano será necesario recurrir a algún tratamiento para ayudarnos a lucir mejor. A continuación te mostramos los tratamientos más utilizados para tener un rostro joven a pesar de los años.

Qué tipo de rejuvenecimiento facial me puedo realizar

Todo dependerá de las características de la mujer y las expectativas que tenga. Tratamientos como el colágeno ayudan a eliminar arrugas  y diferentes tipos de defectos del rostro pero tienen un resultado a corto plazo, ya que se trata de un material que se absorbe con el tiempo. En cambio, existen otras técnicas de mayor riesgo como el lifting facial, cuyos resultados suelen ser más duraderos.

La mayoría de las  mujeres que se someten a estos tratamientos tienen como objetivo rejuvenecer la piel de su rostro por completo, eliminar líneas de expresión, arrugas, machas solares o producto del consumo de alcohol o tabaco, pecas o cicatrices, eliminar las patas de gallo, eliminar las varices o pequeñas venas que se rompen en el rostro, devolver la frescura a la piel. No sólo se trata de eliminar los signos de la edad, sino que también buscan lucir más sanas, eliminado defectos que en ocasiones aparecen muy temprano por las condiciones de vida y los pocos cuidados faciales.

Qué técnica es la más adecuada

No existe una respuesta única. Sólo se puede evaluar cuál es la mejor en cada caso, analizando lo que se espera y la condición del rostro a tratar. Muchas mujeres tienen miedo de someterse a procedimientos quirúrgicos, por lo que recurren a métodos menos eficaces pero sin cirugías para tratar arrugas o imperfecciones, mientras que otras buscan resultados permanentes sin importar lo arriesgado de la técnica.

Para rellenar arrugas sin cirugía se pueden utilizar la famosa toxina botulínica o colágeno (absorbibles), PMMA (permanente), entre otros. Las que se animan a pasar por el bisturí pueden realizarse un lifting facial, levantamiento de cejas o nariz. Para mejorar el aspecto del rostro sin cirugía se pueden realizar aplicaciones con luz pulsada, radriofrecuencia, dermoabrasión o peelings superficiales.

Qué resultados se pueden obtener

Cualquiera sea el tratamiento elegido, se logran cambios muy notorios después de su realización. La piel lucirá más tersa y joven. Dependiendo de la técnica que se eligió para tratar el rostro, la aplicación puede ser definitiva o requerir un mantenimiento cada cierto tiempo para mantener los resultados.

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Durante el embarazo, se dan una serie de factores combinados que facilitan la mala circulación sanguínea en los miembros inferiores, por lo que favorecen la aparición de varices, entre otros problemas. Incluso en mujeres sin tendencia a padecerlas, pueden comenzar a verse arañitas o varices pequeñas que en muchos casos no requieren tratamiento pero sí un gran cuidado.

¿Por qué aparecen varices en el embarazo?

Durante la gestación se producen cambios hormonales importantes, un aumento de peso en poco tiempo y la compresión del útero grávido sobre las venas que influyen de forma negativa sobre la irrigación sanguínea en los miembros inferiores. Estos factores predisponen a la mujer a la aparición de varices.

La genética también juega un papel sumamente importante en la aparición de las varices, por lo que si tienes antecedentes y antes no las habías tenido, tienes muchas posibilidades de padecerlas durante el embarazo.

¿Puedo tratarme las varices durante el embarazo?

Si aparecen varices durante el embarazo, se debe esperar hasta tres meses después del parto para evaluar la situación y tratarlas, ya que en tan poco tiempo la situación nunca llega a ser grave. En muchos casos desaparecen solas cuando la circulación de las piernas vuelve a la normalidad.

Si se tienen varices grandes antes del embarazo, éstas pueden empeorar pero en general no se presentan situaciones de riesgo, por lo que no se recomienda realizar ningún tipo de tratamiento invasivo.

Si no puedo hacer un tratamiento, ¿cómo cuido mis piernas?

Se deben seguir los consejos convencionales para mejorar las varices, sin preocuparse por la estética. Para mejorar la situación se deben utilizar medias compresoras especiales, realizar actividad física, mantener las piernas en alto la mayor parte del tiempo (especialmente mientras se duerme), cambiar de posición frecuentemente y descansar bien. Es importante no excederse en el peso, subiendo lo justo y necesario.

¿Qué hago después del parto?

Una vez que haya nacido tu bebé, las varices mejorarán notablemente ya que muchos de los factores que las produjeron comienzan a normalizarse lentamente. En las mujeres que no tenían varices anteriormente, éstas suelen revertirse, pero si tras el parto continúan en el mismo estado, deberán consultar con un profesional para que evalúe el cuadro. Si estabas en tratamiento y lo interrumpiste durante la gestación, deberás volver a consultar con tu médico para retomarlo cuando sea oportuno.

Los tratamientos para eliminar las varices sólo podrán comenzar a los seis meses de haber dado a luz.

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Muchas personas que padecen varices subestiman su problema, creyendo que solamente les afecta de forma estética.

Sin embargo, las varices son alteraciones venosas que pueden traer graves consecuencias. En general aparecen en las piernas, siendo muy antiestéticas pero además peligrosas.

¿Es necesario tratar las varices desde su aparición?

Es fundamental que las tratemos desde que aparecen, aunque no tengamos síntomas o molestias, ya que al no ser eliminadas desde el principio pueden ir empeorando hasta convertirse en un grave problema. Al principio el tratamiento es sencillo, pero si no son cuidadas, puede ser necesario someterse a una cirugía mayor para extirparlas completamente.

Las técnicas actuales hacen posible que sólo se retire la zona afectada, sin tener que extirpar la vena por completo. Las incisiones son mínimas y si se realiza con láser, no es necesario siquiera romper los tejidos.

¿Cómo elegir la mejor opción?

Para elegir el tratamiento más adecuado debemos someternos a un estudio previo para conocer el estado de las varices y por qué se ha producido su aparición. Con los resultados en la mano, el especialista nos indicará cuáles son nuestras posibilidades.

Se deben conocer los antecedentes familiares, si se está o ha estado embarazada y si se toman anticonceptivos orales, ya que estos son posibles factores que favorecen la aparición de varices. El médico debe conocer su historial en cuanto a alergias o reacciones adversas ante ciertos tratamientos, para evitar aquellos que puedan perjudicarle.

La actividad laboral, el consumo de bebidas alcohólicas, café o tabaco, el sedentarismo y el consumo de ciertos fármacos son otros factores que influyen y deben ser considerados antes de elegir un tratamiento.

El láser es actualmente uno de los tratamientos más elegidos por ser rápido, efectivo e indoloro. No daña las estructuras ni los tejidos, por lo que la recuperación es inmediata. Con la técnica tradicional, se produce el estiramiento y arrancamiento de las venas afectadas, por lo que el post-operatorio es largo y doloroso.

¿Y qué pasa después del tratamiento?

La eliminación de las varices no acaba con los factores que conducen a su aparición. Por eso, además de la técnica elegida para desaparecer las varices es necesario cambiar algunos hábitos. Se debe realizar un tratamiento que incluya una dieta equilibrada y la práctica de actividad física regularmente.

Es importante evitar pasar muchas horas de pie o sentados con las piernas cruzadas. Si por razones laborales debemos hacerlo, debemos cambiar cada cierto tiempo de posición, mover las piernas y, si es posible, mantenerlas elevadas la mayor parte del tiempo.

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Las varices son un problema que afecta a más del 10 por ciento de la población, siendo la mayoría mujeres. En concreto una mujer tiene un riesgo 5 veces mayor de padecerlas que un hombre.

Desde la antigüedad se han venido utilizando remedios caseros para acabar con ellas o prevenirlas, como por ejemplo, medias y vendajes compresivos. La mayoría de las veces con muy malos resultados, siendo en ocasiones tan perjudiciales que en lugar de arreglar el problema, lo que han hecho ha sido empeorarlo. A medida que el tiempo y la problemática avanzaba se descubrió la cirugía como remedio efectivo para acabar con ellas. Hoy en día, además de la cirugía también se pueden contar con otros métodos no quirúrgicos para la eliminación de las varices como son la escleroterapia o el láser.

La escleroterapia es un método innovador que consiste en eliminar de la circulación las venas que se hayan vuelto varicosas. Éstas son “secadas”, es decir, esclerosadas, mediante una inyección de diferentes sustancias (glicerina fría, espumas, crioesclerosis, etc) A veces se combina con el láser para que los resultados sean mucho más efectivos.

El procedimiento suele ser rápido, aunque es variable dependiendo del caso, ya que puede durar desde unos cuantos minutos hasta más de una hora Lo que no requiere en ningún caso es la hospitalización del paciente, que en un breve periodo de tiempo podrá realizar su vida normal. Si acaso, si el tratamiento lo requiere, se mantendrá la pierna tratada vendada durante uno o dos días para una mejor recuperación.

La escleroterapia apenas conlleva riesgos, en algunos casos, se pueden producir manchas, pero solo en raras ocasiones, y los efectos secundarios pueden producir algunos hematomas, los cuales se curan por si solos a los pocos días.

Por tanto, podemos hablar de la escleroterapia como un método efectivo y permanente para la eliminación de las varices, siendo necesaria alguna revisión esporádica para controlar la evolución del tratamiento por si acaso alguna variz pequeña resurgiera con el paso del tiempo.

Las varices tienen solución, pero es aconsejable recurrir a profesionales para ser asesorados en el caso de padecer síntomas varicosos.

Los especialistas médicos nos ayudan y estudian cada caso por separado para ofrecer una solución a cada tipo de problema relacionado con las varices.

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