Las varices son un problema que afecta a más del 10 por ciento de la población, siendo la mayoría mujeres. En concreto una mujer tiene un riesgo 5 veces mayor de padecerlas que un hombre.

Desde la antigüedad se han venido utilizando remedios caseros para acabar con ellas o prevenirlas, como por ejemplo, medias y vendajes compresivos. La mayoría de las veces con muy malos resultados, siendo en ocasiones tan perjudiciales que en lugar de arreglar el problema, lo que han hecho ha sido empeorarlo. A medida que el tiempo y la problemática avanzaba se descubrió la cirugía como remedio efectivo para acabar con ellas. Hoy en día, además de la cirugía también se pueden contar con otros métodos no quirúrgicos para la eliminación de las varices como son la escleroterapia o el láser.

La escleroterapia es un método innovador que consiste en eliminar de la circulación las venas que se hayan vuelto varicosas. Éstas son “secadas”, es decir, esclerosadas, mediante una inyección de diferentes sustancias (glicerina fría, espumas, crioesclerosis, etc) A veces se combina con el láser para que los resultados sean mucho más efectivos.

El procedimiento suele ser rápido, aunque es variable dependiendo del caso, ya que puede durar desde unos cuantos minutos hasta más de una hora Lo que no requiere en ningún caso es la hospitalización del paciente, que en un breve periodo de tiempo podrá realizar su vida normal. Si acaso, si el tratamiento lo requiere, se mantendrá la pierna tratada vendada durante uno o dos días para una mejor recuperación.

La escleroterapia apenas conlleva riesgos, en algunos casos, se pueden producir manchas, pero solo en raras ocasiones, y los efectos secundarios pueden producir algunos hematomas, los cuales se curan por si solos a los pocos días.

Por tanto, podemos hablar de la escleroterapia como un método efectivo y permanente para la eliminación de las varices, siendo necesaria alguna revisión esporádica para controlar la evolución del tratamiento por si acaso alguna variz pequeña resurgiera con el paso del tiempo.

Las varices tienen solución, pero es aconsejable recurrir a profesionales para ser asesorados en el caso de padecer síntomas varicosos.

Los especialistas médicos nos ayudan y estudian cada caso por separado para ofrecer una solución a cada tipo de problema relacionado con las varices.

La mala circulación de la sangre influye en nuestra vida. Puede que haga que surjan varices, que haya más probabilidades de tener celulitis así como pesadez e inchazón en las piernas. Todos ellos trastornos muy molestos. Por eso hay que atajar el problema y cambiar de hábitos que contribuyan a que la circulación de nuestro cuerpo mejore.

Eliminar de nuestra vida diaria los baños muy calientes, que provocan que la mala circulación se acreciente y darnos al final de cada ducha, varias pasadas con agua fría que acelerarán la circulación. También influye la alimentación, ya que una correcta alimentación puede ayudar a que la sangre fluya.

Debemos incluir en nuestra dieta alimentos ricos en fibra, desde cereales hasta arroces integrales, nutrientes que favorecen el tránsito intestinal y ayudan a reducir la presión abdominal. También vegetales, tanto crudos como cocinados, ya que son muy ricos en antioxidantes. La sangre circulará mejor si tomamos alimentos ricos en potasio, como frutos secos y algunas frutas. No abusar de la carne, ya que la grasa no favorece la circulación de la sangre.

Pequeños consejos

Además de esas modificaciones en nuestra alimentación hay ciertos consejos para mejorar la circulación de la sangre. Cosas como dormir con las piernas un poco levantadas o dormir sobre el lado izquierdo del cuerpo ayudan. También darnos masajes de vez en cuando en las piernas, desde los pies hacia el tobillo y subir hacia la rodilla. Esto ayuda a activar la circulación.

Varices y celulitis

Como hemos dicho, la mala circulación de la sangre puede hacer que nos salgan varices. Si ese ya es nuestro problema podemos eliminar las varices mediante una sencilla operación con láser. También si queremos terminar con la celulitis, un problema común en muchas mujeres y que en una variedad de ocasiones está relacionada con la mala circulación, debemos adoptar estos hábitos que mejorarán la fluidez de nuestra sangre.

Entre el 10 por ciento y el 15 por ciento de la población general tiene algún problema o afección del sistema venoso. Muchas veces no suponen una patología grave, pero a veces pueden llegar a ser muy molestas, sobre todo cuando el sol aprieta. La venitas visibles, varices o arañas rojas suelen aparecer con el paso de los años y sobre todo en brazos y piernas. Así que pueden llegar a convertirse en algo antiestético, además de molestarnos físicamente.

Aunque hoy es muy fácil eliminar las varices con láser, es necesario determinar antes la causa de su aparición, por eso debemos ponernos en manos de profesionales. Así, además de quitarnos las varices que ya tenemos podemos prevenir e intentar que no nos vuelvan a salir.

Una vez que tenemos las varices sólo nos queda recurrir al láser. Y es cierto que, con el paso del tiempo, aunque nos cuidemos el sedentarismo y el tipo de trabajo que tenemos puede provocar su aparición tarde o temprano. Pero podemos ralentizar su aparición e intentar evitar que las que ya tenemos se hagan más grandes.

Temperatura: Deben evitarse las temperaturas elevadas y no exponer brazos y piernas en días de mucho sol y calor. Además es bueno tomar duchas de agua fría en las piernas.

Exceso de Peso: La obesidad puede favorecer que nos salgan varices. Por eso debemos controlar nuestro peso y llevar una dieta sana. Si además tenemos problemas de circulación lo suyo es que añadamos a nuestra alimentación cosas que favorezcan la circulación de la sangre.

Sedentarismo: Para las varices no es bueno permanecer quieto, así que podemos alternar esos periodos con pequeños paseos. Es importante practicar ejercicio físico.

Ropa: No es bueno utilizar prendas demasiado apretadas, comprimen los músculos de las piernas y esto favorece la aparición de varices.

Cuidados especiales: Dormir con los pies en alto, mantener muy hidratada nuestra piel y darnos de vez en cuando masajes en las piernas del tobillo hacia la rodilla.