La multitud de tratamientos estéticos que existen hoy en día permite que cualquier persona encuentre una solución para el problema que sufra, independientemente cuál sea éste. Ya no solo existen tratamientos específicos para la mujer sino que cada vez son más los hombres los que se acercan a las consultas de medicina estética para corregir partes de su anatomía con las cuales no están contentos. 

La barriga es, sin duda, una de las zonas más problemáticas para los hombres, pues con el paso de los años, la vida sedentaria, la falta de ejercicio, la ingesta de un número de calorías superior a la necesaria,…convierten esta zona en un objetivo muy fácil para la acumulación de grasas. 

Hasta hace muy poco el único remedio con el que se obtenían resultados era la abdominoplastia. Y aunque, actualmente continua siendo la técnica que logra eliminarla completamente, existen muchas otras que ayudan a mejorar el aspecto de esta zona, y que no resultan tan drásticas. 

Vamos a mencionar cuatro de estas técnicas, de una forma muy breve: 

-         Refining: consiste en una intervención menor que tan solo requiere anestesia local y no precisa de hospitalización ni de puntos. Se trata de extraer la grasa con un aparato de precisión que se introduce bajo la piel mediante una incisión de milímetros. Este aparato produce un movimiento oscilante que consigue despegar el tejido graso. Una vez se ha despegado este tejido se  introduce una sonda que emite ondas de alta frecuencia y que diluyen esta grasa ya despegada, que después se extraerá con una bomba de succión.-         Ultrasonoterapia: combina dos efectos; el de las ondas, que provoca una serie de dilataciones y contracciones, que produce un micromasaje celular, y el térmico, pues la energía que absorben los tejidos se acaba degradando y se convierte en calor. Ambos consiguen una reducción de volumen, una disminución de la contractibilidad muscular, liberación de histamina y aumento del metabolismo intercelular.-         Carboxiterapia: consiste en la inyección de anhídrido carbónico muy puro, en estado gaseoso, bajo la piel. Con esta técnica se consigue la vasodilatación periférica, de tal manera que aumenta la combustión de las grasas. Además se consigue reducir el volumen del tejido adiposo localizado.-         Mesoterapia: consiste en la administración en dosis muy bajas de productos homeopáticos que se introducen en la piel mediante pequeñas inyecciones. Produce varios efectos: activación de la microcirculación, regeneración de los tejidos, eliminación de líquidos y toxinas, y disolución de la grasa de aquellas capas de la piel a las que las cremas no llegan.

¿A cuantas personas conoces que quieran adelgazar? Cada vez son más los que diariamente se plantean este propósito. Adelgazar no es fácil para nadie y generalmente es necesaria la ayuda de un profesional que corrija nuestras conductas alimentarías y guíe nuestras dietas.  Hoy por hoy se come cada vez peor, la perdida de la dieta mediterránea, las comidas fuera de casa, y la vida sedentaria son factores que contribuyen en gran medida a que muchas personas alcancen un sobrepeso indeseado. Debido a este problema, nacen numerosas cadenas de centros de adelgazamiento que, con un nombre u otro llegan a ser conocidos por todo el mundo y que encontramos de forma habitual en cualquier barrio. Estos centros de adelgazamiento usan unas técnicas totalmente diferentes de las que usaría un profesional nutricionista. Su táctica y la clave de su éxito consiste en provocar a base de dietas drásticas un rápido descenso del peso de los clientes. Para conseguirlo más fácilmente incorporan productos “quemagrasas”, pastillas, ampollas, infusiones y dietas hipocalóricas pobres en hidratos de carbono. La consecuencia de este tipo de método es el efecto rebote, es decir, una vez que se abandona este tipo de dieta y se dejan de consumir estos productos el cuerpo no solo recupera el peso perdido, sino que lo aumenta.  Un autentico centro de adelgazamiento ahondará en el problema de cada paciente, estudiando para cada caso concreto las causas reales del aumento de peso, de tal manera que se suprimirán los alimentos que puedan estar perjudicando al adelgazamiento, realizando un sencillo test de alimentos. En definitiva, lo que se persigue es reeducar los malos hábitos de alimentación para que el sobrepeso no reaparezca. Como vemos, ayudar a perder peso no es tan sencillo como parece, por eso es necesaria la ayuda de verdaderos profesionales expertos en estos temas, que evalúen a cada paciente con sobrepeso, de forma exhaustiva, porque las causas que provocan el sobrepeso en uno u en otro paciente pueden ser totalmente diferentes.

Cada persona es un mundo, y la forma en la que el cuerpo de cada uno reacciona y se comporta también es diferente. A pesar de que se intentan establecer modelos generalizados para intentar resolver los problemas que lo atacan y buscar soluciones.  Éstas, está claro,  no pueden ser las mismas para todos los casos. Cuando hablamos de cómo se acumula la grasa, nos encontramos con que ésta no se fija de la misma manera en todas las mujeres. De ahí que se pueda hablar de varios tipos de mujeres: tipo pera, manzana, delgadas o con grasa generalizada.  Para todas ellas existe una solución específica por medio de tratamientos o técnicas como la mesoterapia o el drenaje linfático, pero también  las dietas, que debe establecer un profesional en función de las determinadas problemáticas, pueden ayudar. Estas dietas se pueden utilizar de forma individualizada, o como apoyo a estos otros tratamientos. Evidentemente estas dietas serán mucho más efectivas si se acompañan de la ingestión de líquidos y de ejercicio físico regular: -         Las mujeres tipo pera se caracterizan porque tienen la mitad superior del cuerpo más estrecha que la inferior. En este caso lo hay que evitar los azúcares refinados y las grasas, y todos aquellos alimentos que contengan una gran cantidad de azúcar: frutos secos, melón, patatas, guisantes,…Así como tomar gran cantidad de lácteos desnatados, frutas, verduras y hortalizas bajas en hidratos pero ricas en fibras. Los pescados complementan también esta dieta, pues constituyen la fuente principal de proteínas.-         En el caso de mujeres que tienen una acumulación generalizada de grasa, la dieta adecuada es aquella que contenga todos los nutrientes, pero con un aporte de calorías menor del que se consume. Se recomienda tomar verduras, legumbres, frutas, cereales, carnes y pescados no grasos.-         Cuando el problema está en que la mujer es muy delgada, no basta con comer de todo y en cantidad, pues esto a largo plazo puede dar lugar a más problemas. Es necesario comer con moderación (hidratos de carbono, proteínas, verduras y hortalizas de todo tipo, lácteos y derivados, fruta y grasas).-         Las mujeres manzana tienen una distribución corporal muy similar a la del hombre, por lo que el principal problema que hay que abordar es evitar la acumulación de grasa en el abdomen, evitando en la medida de lo posible las grasas y seleccionando bien los hidratos de carbono que se toman. Los pescados blancos, legumbres, cereales integrales, frutas ricas en fibra, café e infusiones son algunos de nuestros aliados. Los alimentos prohibidos: mantequilla, manteca, tocino, embutidos, quesos curados, lácteos enteros, dulces y carnes rojas.  Estos alimentos deben ser distribuidos en cinco o seis comidas al día. Siendo para los cuatro casos el desayuno la comida  más abundante. Para el caso de las mujeres delgadas la cena también puede ser fuerte, a base de hidratos (pasta, arroz, patata) pues por la noche al gastar menos energía, se almacenan y se gana peso.

Después de que todo salga bien tras el parto, la mayor preocupación que empieza a rondar la mente de una mujer, quizás sea la de recuperar el cuerpo que tenía antes del embarazo. El proceso de estabilización del cuerpo es un periodo lento. Los cambios tanto mentales como físicos que se producen durante el embarazo y la lactancia son tan fuertes que deben corregirse gradualmente y de forma natural. Pero no en todos los casos se consigue.

Los cambios hormonales en el período de gestación afectan a determinadas zonas del cuerpo, como las mamas o el útero. Tampoco hay que olvidar el considerable aumento de peso a nivel corporal que se experimenta durante esos nueve meses. Todo esto contribuye a que después del parto haya que reducir el peso ganado, que a veces se convierte en una verdadera odisea llena de complicaciones. Si los cambios físicos han sido muy exagerados, probablemente sea necesario recurrir a la cirugía para devolver al cuerpo a su estado original.

Los pechos suelen ser una de las zonas del cuerpo que mayor cambio experimentan tras esta etapa, pues muchas veces pierden su proyección y su forma, y aparecen caídos. Aunque es todo el cuerpo, en general, el que se ve afectado por estos cambios. Para abordar todos estos cambios, en los casos más extremos, no basta con ejercicios de tonificación muscular, sino que para recuperar el mismo estado físico que se tenía antes del embarazo será necesario someterse a alguna intervención quirúrgica que sin duda nos devolverá la figura perdida o incluso la mejorará.

Se pueden realizar mamoplastias de aumento para mejorar el volumen. Mastopexias, para subir los senos,  si lo que nos ha ocurrido es que hemos perdido la forma de la mama. Si hemos acumulado grasa en exceso en el abdomen medio, cintura, cadera o muslos, nos podremos realizar una lipoescultura. Si bien el problema ha sido la aparición de estrías  y se ha perdido la fuerza en los músculos de la pared abdominal podríamos someternos  a una lipectomia abdominal. Menos comunes son los cambios de pigmentación en la piel, pero a veces se dan casos  en la cara.

En cualquier caso, antes de ser intervenidos quirúrgicamente, deberemos esperar aproximadamente seis meses, pues es el tiempo que van a necesitar los tejidos para intentar volver a la normalidad. En el caso de los tratamientos de pecho esperaremos un poco más, hasta terminar el periodo de lactancia.

La decisión de poner remedio a la obesidad, ya sea mediante técnicas como la cirugía de banda gástrica o by-pass, o mediante tratamientos no tan agresivos como la del balón intragástrico, es difícil de tomar. Pero en el camino hasta recuperar una figura saludable hay que tomar otras muchas decisiones que derivan de la pérdida considerable de peso.

Tras la pérdida de peso se origina un cambio estético en la persona que la sufre, que en algunas ocasiones debe tratarse con cirugía plástica en los meses posteriores al tratamiento realizado, pues las consecuencias físicas que se producen en mamas, abdomen, muslos o brazos pueden derivar en algunos pacientes, en secuelas psicológicas.

Evidentemente no todo el mundo que reduce su peso necesita realizarse algún tipo de cirugía de remodelación. Tres factores influyen negativamente y favorecen la necesidad de tener que someterse a alguna operación de este tipo: perder peso de forma muy rápida, tener una alimentación inadecuada (escasas en proteínas y vitaminas) y poseer un bajo tono muscular.

Tampoco cualquier momento es bueno para llevar a cabo estas cirugías. El profesional que está llevando el control del tratamiento antes, durante y después deberá aconsejarnos sobre el momento adecuado para realizarlo en el caso de necesitarlo.

Como ya se ha mencionado antes, las partes que más se ven afectadas por esta disminución considerable de peso son los muslos, los brazos, el abdomen y las mamas. Para todas ellas existen técnicas que corrigen los problemas que se derivan de perder peso:

Para las mamas, es común realizar tanto la mamoplastia de reducción como la de aumento, según los casos.
Para los brazos y muslos, se llevan a cabo de forma combinada o individual, tanto la dermolipectomia como las liposucciones.
Para la grasa localizada en el abdomen, se realizan las abdominoplastías y también, igual que en el caso de brazos y muslos, las liposucciones.

Desde Asia ha llegado recientemente a España la técnica Narl, inventada por un doctor japonés llamado Hirohide Miwa. El Narl es un tratamiento no invasivo, que no requiere pasar por el quirófano, y que utilizando los ultrasonidos elimina las grasas convirtiéndolas en ácidos grasos libres que el cuerpo asimilará y eliminará más fácilmente, evitando de esta manera su acumulación.

¿Qué es?

Es un novedoso sistema de ultrasonidos que actúa directamente sobre la lipólisis (procedimiento natural de la liberación de grasas) consiguiendo llegar hasta los niveles subdérmicos más profundos. Al aplicar ultrasonidos a unas determinadas frecuencias y unas intensidades específicas se consigue la  movilización de la grasa por estimulación de la noradrenalina. El resultado es una disminución del volumen corporal por eliminación de grasa.

La frecuencia e intensidad de estos ultrasonidos estimulan las raíces del sistema nervioso simpático, esto provoca una difusión de noradrenalina dentro del tejido adiposo. Esta es captada por los adiposos vecinos, que inician una lipólisis localizada.

El Narl es un método muy eficaz para combatir la celulitis y la flacidez de determinadas partes del cuerpo como la papada, la espalda, glúteos, cintura… pero especialmente del abdomen, por lo que es muy demandada por los hombres. Sus resultados son visibles más o menos a partir de la séptima u octava sesión. Aunque para que esta técnica sea realmente efectiva el paciente que se someta a este tratamiento debe entender que éste debe ir siempre acompañada de ejercicio físico (puede ser pasivo) y  dietas sanas y saludables para reforzar los resultados que se quieren obtener. Además es necesario tener constancia con el tratamiento, ya que para completarlo, no ocurre como por ejemplo con la liposucción, en el que la grasa es eliminada de una sola vez, si no que hay que someterse a un determinado número de sesiones

¿Cómo funciona?

La duración de las sesiones variará en función de la zona que se quiera tratar, pudiéndose llevar a cabo en la misma sesión el tratamiento de cinco zonas a la vez, durante un tiempo máximo de 45 minutos que es lo recomendable. Las sesiones consisten en colocar una serie de aplicadores sobre las zonas que se quieran adelgazar, de tal manera que los ultrasonidos puedan transformar los triglicéridos en ácidos grasos libres. Después, el paciente debe permanecer 10 minutos en la plataforma vibratoria donde se quemarán las grasas sobrantes. Por último, para completar el tratamiento, sería recomendable realizar ejercicio físico para reforzar el resultado.