El uso de cosméticos para el cuidado y belleza de la piel puede convertirse en un arma de doble filo en el caso de que no se utilicen los productos adecuados, bien por propia iniciativa o por recomendación de falsos especialistas o centros estéticos no profesionales.

La industria de la cosmética es un negocio multimillonario que es casi imposible controlar dentro del marco de la legalidad. Miles de productos salen a diario al mercado sin ningún tipo de control, conteniendo sustancias tóxicas muy perjudiciales para la propia salud e incluso para el medio ambiente

La gama de productos cosméticos es muy diversa y abarca desde cremas, lociones, champús, productos de depilación, maquillajes, tintes, máscaras, desodorantes, perfumes, productos labiales y capilares etc… La composición química de muchos de éstos puede provocar alergias, inflamaciones, rojeces, problemas de pigmentación, trastornos hormonales, picores en la piel e incluso cáncer. Por eso es tan importante no usar estos productos sin un conocimiento o asesoramiento previo.

Entre los componentes más peligrosos que se pueden encontrar en algunos de estos cosméticos destacan los aceites minerales, que se obtienen del petróleo a bajo costo, y se suelen utilizar en cremas. Su utilización puede provocar en la piel graves trastornos a largo plazo, a pesar de parecer que se está hidratando y dotándola de brillo a corto. El glicol es otra sustancia derivada del petróleo, muy usado en detergentes, líquidos de frenos, pinturas… Su uso en cosméticos puede provocar dermatitis de contacto. Otros ingredientes que podemos encontrar como integrantes de la composición de los cosméticos y que son también nocivos para la salud son el fenol, fenil, colorantes, solventes, talco, aluminio, mercurio, antioxidantes sintéticos… y la lista continúa.

La publicidad de las marcas cosméticas intenta inculcar con sus anuncios la creencia errónea de que los productos cosméticos pueden suplir a los tratamientos estéticos, obteniendo iguales resultados. Por citar un ejemplo: una crema anticelulítica puede ayudar a reafirmar la piel pero nunca podría reemplazar los excelentes resultados de un tratamiento estético como la mesoterapia o la carboxiterapia.

Un buen consejo a seguir, sin ánimo de ser alarmistas con él, es revisar la composición antes de utilizar un producto cosmético, para hacer un buen uso de ellos.

Las arrugas, que son los primeros signos que evidencian en nuestro cuerpo el paso del tiempo pueden presentarse de muchas maneras, como patas de gallo alrededor de los ojos, líneas de expresión en la frente o la comisura de los labios,…

Es una consecuencia de la edad, de la que no puede librarse nadie, ni hombres ni mujeres, y que hacen su aparición más tarde o más temprano.

¿Qué entendemos por arruga? Es un surco o pliegue de la piel o de cualquier otra membrana, ya sea porque disminuye la capa de grasa más profunda o porque las células de la dermis disminuyen de tamaño.

¿Cómo se forman? La formación de las arrugas está relacionada con  la disminución del agua, la piel produce menos aceite y la capa más superficial (epidermis) se vuelve áspera, seca y con ello más frágil; además hay una alteración de las fibras elásticas y de colágeno situadas en las capas más profundas (dermis). Cuando la cantidad de colágeno que se está formando disminuye, la piel cede. Y a medida que las fibras de elastina van degradándose, la piel pierde elasticidad y aparecen arrugas.

Todos los estudios que se han llevado a cabo acerca de su formación y de la predisposición que tienen ciertas personas a sufrirlas antes que otras, reflejan que existen muchos factores desencadenantes para su aparición, entre los que cabe destacar los siguientes: la exposición a los rayos del sol, el humo de los cigarros, la contaminación ambiental, no tomar la cantidad de agua necesaria y la alimentación.

Consejos básicos como beber de 6 a 8 vasos diarios de agua, evitar el estrés, utilizar crema hidratante diariamente, evitar las horas más peligrosas de radiación solar, dejar de fumar, e incorporar a la alimentación vegetales, aceite de oliva y legumbres, que tienen un alto contenido en antioxidantes, y evitar el consumo excesivo de carnes, derivados del azúcar y los productos lácteos ayudan a retardar la aparición de las arrugas pues sus componentes aportan una barrera de  protección extra a la piel.

Evitar eternamente la aparición de las arrugas es imposible, pero lo que sí es posible es retardar su llegada, cuidando la piel, hidratándola adecuadamente.
Si ya han aparecido, no todo está perdido, existen muchos tratamientos para borrarlas o atenuarlas: peeling químico, dermoabrasión, resurfacing, Botox (Vistabel)…

Los signos del paso del tiempo, como las arrugas y las líneas de expresión, aunque siguen siendo una gran preocupación para casi todas las personas a medida que se van cumpliendo años, ya no son un problema tan difícil de solucionar. Actualmente, no solo existe el lifting para terminar con este problema. Han aparecido desde hace unos pocos años nuevas técnicas con productos estéticos inyectables no invasivos y rellenos, que permiten recuperar la firmeza y lozanía en el rostro. Son tratamientos que dan resultados muy naturales, y que tienen más aceptación que el lifting, pues son menos “agresivos” que éste.

A pesar de su aceptación, todavía existen muchas dudas y preguntas acerca de ellos, que deben ser resueltas por los profesionales en cuyas manos recae la responsabilidad de llevarlos a cabo.

A modo de resumen, aquí hemos sintetizado las más frecuentes:

- ¿Estos rellenos y productos inyectables no invasivos son seguros?  La respuesta es sí. Por ejemplo, el Botox (Vistabel) o cualquier producto de relleno como Juvederm, el cual tiene ácido hialurónico, que es una sustancia que se encuentra naturalmente en la piel y que aporta volumen e hidratación, deben superar una serie de controles de calidad y ser aprobados por la FDA (Administración de Alimentos y Drogas de EEUU)

- ¿Qué duración tienen los efectos de estos tratamientos estéticos inyectables no invasivos? No son resultados permanentes. Los tratamientos con Botox (Vistabel) duran alrededor de 3-4 meses, mientras que los que utilizan rellenos pueden llegar a durar un poco más, 6 o 7. Luego se deberán realizar sesiones de retoque cada cierto tiempo.

- ¿Los seguros cubren este tipo de tratamientos? Solo si éstos tienen una finalidad terapéutica.

- ¿Es doloroso el tratamiento? ¿Quedan cicatrices? ¿Existen efectos secundarios? No es común sentir dolor  con la inyección, aunque hay personas que notan cierta molestia, que se puede evitar con cremas anestésicas que se aplican antes de la inyección. Al tratarse de un tratamiento no invasivo no deja cicatrices, aunque a algunos pacientes a los que se ha inyectado Botox (Vistabel) han sufrido alguna náusea o les ha salido algún que otro moretón alrededor de la zona donde se ha puesto la inyección. Con los rellenos, los efectos secundarios más habituales son el enrojecimiento, la hinchazón y cierto picor.

- ¿Cuánto duran las sesiones? Muy poco, alrededor de 15 a 20 minutos.

- ¿Los resultados que se obtienen son naturales? Tajantemente sí, aunque es importante encontrar un buen profesional con experiencia, que nos informe con todo lujo de detalle del tratamiento y de los resultados que se esperan, para evitarnos sorpresas inesperadas después.

El mundo de la cirugía plástica, reparadora y estética es un sector en el que la investigación no para de avanzar, experimentando con tratamientos totalmente innovadores que superarán en resultados a los que existen en la actualidad o bien los complementarán.

Tratamientos como la rinoplastia líquida o la utilización del Botox para adelgazar, son algunos de los tratamientos que podemos esperar se utilicen en un futuro no muy lejano. Aún se encuentran en fase experimental, pero no queda mucho para que éstos tratamientos empiecen a salir al mercado y se empiece a comprobar la efectividad de sus resultados.

Por otro lado, la utilización de las células madre, que ya se están utilizando con resultados espectaculares en el campo de la medicina, en sus diferentes especialidades, están empezando a investigarse para su aplicación en medicina estética. Su campo de aplicación: el aumento de pecho, el tratamiento de las arrugas y el rejuvenecimiento facial, reproduciendo tejidos y órganos nuevos a partir de una célula, extraída de un órgano o tejido similar, pero en perfecto estado.

En el caso de la calvicie, los pronósticos son también esperanzadores. Sobre todo para aquellas personas que son descartadas para someterse a los tratamientos anticalvicie que existen actualmente. La solución que ofrece el futuro es la clonación del pelo: a partir de la muestra de un donante, se procede a la multiplicación del pelo en un laboratorio para luego ser transplantados en la cabeza del paciente.

Otro tratamiento que está ya en uso y que está siendo bastante exitoso es la utilización de hilos tensores en el rostro, la siguiente apuesta es la utilización de estos hilos para mantener erguidos los glúteos.

Aunque está muy cerca el poder disfrutar de todos estos tratamientos, por el momento, deberemos esperar y seguir beneficiándonos de los grandes avances de estos últimos años, como la depilación por láser, el fotorejuvenecimiento, el microinjerto de pelo, la micropigmentación, la mesoterapia, el botox y un largo etcétera.

En una primera fase aparecen como líneas rojizas, violáceas o rosadas, para más tarde pasar a un color blanquecino, que aunque tienen un aspecto algo más disimulado, aún se presentan como un problema que afea muchísimo la zona donde hacen su aparición.

Se trata, independientemente de la etapa en las que se encuentren, de uno de las irregularidades de la piel que más preocupación produce entre sus “victimas”, ya que una vez han aparecido ya no existe posibilidad de acabar con ellas totalmente. Por eso es tan importante tomar las medidas necesarias para prevenirlas.

Cuando las fibras elásticas y de colágeno que forman la capa media de la piel se rompen, hacen su aparición. Los responsables son variados: cambios hormonales, como la pubertad y el embarazo, la predisposición genética, cambios patológicos asociados a ciertas enfermedades o tomar corticoides orales durante mucho tiempo, son algunos de ellos. Aunque los más importantes son los cambios bruscos de peso.

Aunque parece que es una cosa de mujeres, también los hombres pueden padecerlas, aunque las zonas en las que aparecen varían. Mientras que en las mujeres las zonas más afectadas son las caderas, el pecho, la cara interna de los muslos y, durante el embarazo,  la zona periumbilical, en los hombres las encontramos en la parte baja de la espalda, la cara interna de los brazos, los muslos y las rodillas.

Lo ideal como en cualquier tipo de afección es prevenir, con una buena alimentación, basada en abundantes verduras, legumbres, frutas, productos lácteos y carnes, pues la ausencia de vitaminas, minerales o aminoácidos presentes en ellos altera la síntesis de proteínas, siendo el colágeno la que más rápidamente lo hace. El ejercicio físico, beber dos litros de agua al día, así como la aplicación de cremas hidratantes después de la ducha también aportan a la piel los nutrientes que necesita para conseguir el nivel de hidratación adecuado.

Si ya han aparecido, lo prioritario entonces será combinar todos los consejos anteriores con un tratamiento específico. Si éstas están rojizas, son superficiales, por lo que las fibras cutáneas posiblemente puedan aún repararse. Al mismo tiempo si las estrías han aparecido como consecuencia de un aumento de peso, el paciente deberá bajar de peso lo más rápidamente posible, para ayudar a la piel a volver a su posición original.

Tratamientos como la cirugía plástica u otros tratamientos menos invasivos como la microdermoabrasión o los rayos láser son casi los únicos remedios para eliminarlas.

Cada vez son más las personas que empiezan a tomar conciencia de la importancia que la alimentación tiene para prevenir y mejorar problemas de salud. Las campañas de concienciación sobre la conveniencia de tomar unos alimentos u otros con la finalidad de proteger nuestro cuerpo son cada vez más abundantes. Es difícil tener un conocimiento completo de las propiedades de cada alimento, por eso, cualquier clínica que oferte tratamientos de adelgazamiento o rejuvenecimiento corporal, entre otros, contarán con profesionales que nos orientarán sobre patrones alimenticios correctos.

Una ingesta excesiva de calorías, así como un desconocimiento de la composición de los alimentos que nos tomamos no solo acarrea un aumento de peso, sino también otra serie de consecuencias de carácter mucho más negativo. Por eso, es tan importante saber que los alimentos que nos van a aportar vitaminas, antioxidantes y minerales, aunque no nos van a dar la eterna juventud, sí que nos pueden ayudar a prevenir enfermedades cardiovasculares, reforzar nuestras defensas y demorar el envejecimiento celular.

Los antioxidantes son sustancias, que encontramos en productos que consumimos cotidianamente. Sus beneficios son tan amplios que es muy importante conocer donde se van a encontrar.

¿Por qué son tan importantes estas sustancias? Los radicales libres son moléculas que el propio cuerpo produce y que, en cantidades determinadas defienden al organismo de la acción de los virus y las bacterias. Estas cantidades de radicales libres pueden aumentar, más allá de lo conveniente para el cuerpo, por el humo de los cigarros, la contaminación ambiental, los medicamentos o el consumo  de frituras o salteados entre otros. De esta manera, acaban dañándose las células y convirtiéndose a su vez en radicales libres. Si las células de nuestra piel se dañan, se produce un envejecimiento prematuro ya que ésta se vuelve seca y arrugada, y al dañar los glóbulos blancos, también se va debilitando nuestro sistema inmunológico.

Aquí entran en escena los antioxidantes. Éstos, ayudan a controlar los radicales libres, de tal manera que nuestras células están protegidas, mejorando nuestras defensas y retrasando el proceso de envejecimiento de la piel. También previenen contra el cáncer y las enfermedades cardíacas, pues protegen las paredes de las arterias. En definitiva lo que se consigue es mejorar la calidad de vida.

El melón y la sandía, las frutas cítricas, el tomate, el pepino, la coliflor, el brócoli, las nueces,…son algunos de los ejemplos en donde podemos encontrar antioxidantes, lo cual pone de manifiesto que se pueden encontrar en alimentos de nuestro entorno más cotidiano, sin tener que recurrir a pastillas ni productos costosos.