Enero es época de buenos propósitos, pero también suele ser época de planes. Planes de todo tipo pero sobre todo de boda. El primer mes del año es en el que muchas parejas deciden la fecha en la que se casan y también en la que las novias que se casan en primavera o principios de verano empiezan a ver las orejas al lobo porque el día D se acerca y hace falta una puesta a punto exhaustiva. Por eso existen los calendarios especiales para novias y los planes de belleza adaptados a ese día tan especial.

¿Qué se puede hacer coincidiendo con la boda?. De todo, desde grandes retoques de cirugía estética hasta sencillos tratamientos de medicina estética, es un buen momento para hacerlo. Uno de los tratamientos más demandados es, la depilación láser para ellas pero también y cada vez más para los novios (sobre todo en lugares como el pecho o la espalda).

Y es que, casi igual de importante que encontrar el vestido perfecto, el más bonito y especial, es conseguir que nos quede estupendamente. Por eso otro de los programas más solicitados son los tratamientos de adelgazamiento, que pueden conseguir con la ayuda de un profesional y con algo de tiempo que esos kilos que nos sobran se hayan esfumado para el día de la boda. Si ha sido un profesional el que nos ha elaborado la dieta habremos conseguido además perderlos a largo plazo y evitar el efecto yo-yo. También es un buen momento para solicitar un tratamiento de masajes que, además de a drenar la piel, nos ayudarán a que ésta aparezca mucho más luminosa, tersa y vital.

El día de la boda puede ser un buen momento para hacernos otro tipo de tratamientos. Triunfan para este tipo de ceremonias, por ejemplo, los programas de maquillaje permanente que ayudan a perfilar los rasgos del rostro.

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El pan desaparece de la dieta media. Según un estudio reciente los españoles están dejando de comer pan. El miedo a engordar y la obsesión por la comida sana han desterrado este tradicional alimento de los hábitos alimenticios de muchos ciudadanos. Sin embargo, los expertos alertan de ese abandono ya que la dieta española actual suele tener un aporte excesivo de grasas y de proteínas y en cambio no introduce hidratos de carbono que, según los especialistas se toman en cantidades menores a las indicadas.

No se puede abandonar un alimento que durante años ha sido imprescindible en la dieta sin consultar con un profesional. Y el pan, según los expertos, está sufriendo ahora las consecuencias del desconocimiento y de las dietas que prohíben ingerir hidratos de carbono. Su consumo, según el estudio, ha descendido hasta el grado que España se ha convertido en el país europeo en el que se consume menos pan: alrededor de 52 kilos por persona y año, muy por debajo de los 75 que se comen en Italia y los 70 que se consumen en Francia.

El porcentaje de España está profundamente alejado de los 90 kilogramos anuales que la Organización Mundial de la Salud recomienda. Pero lo mismo que sucede con el pan ocurre con otros alimentos ricos en hidratos de carbono como la pasta y arroz. Alimentos imprescindibles que algunas dietas milagro se empeñan en desechar. El abandono de este tipo de nutrientes puede conseguir que el peso descienda, pero también puede favorecer al aparición de carencias nutricionales y una sensación de ansiedad, según los expertos.

Por eso, lo mejor es acudir a un especialista que elabore una dieta adecuada para cada perfil personal y que sea este profesional el que decida cuántos, cómo y en qué proporción debemos comer hidratos de carbono. También hay que tener en cuenta que hay mucha variedad y no olvidar que existen también en su versión integral. Lo mejor, sin ninguna duda es una dieta sana y variada.

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Es inevitable. Tarde o temprano las arrugas llegan. Es un signo de envejecimiento, que no se puede controlar, y que a veces se ve potenciado por nuestra propia genética, que juega en nuestra contra, acentuándolas más.

Pero no es necesario ser alarmistas, ya que existen soluciones ante este problema, considerado como muy grave para la mayoría de las mujeres, principalmente, que entran en la edad madura.

La mejor manera de retardar la aparición de las primeras arrugas de la cara es, sin duda alguna, la prevención, que siempre es mejor que volverse adicta a todo tipo de cremas cuando ya es demasiado tarde.

La prevención se basa en el conocimiento de las causas externas a nosotros mismos, que favorecen su aparición. Por ejemplo sufrir situaciones de estrés en nuestra vida cotidiana acelera el proceso, la exposición al sol y a los tratamientos de rayos U.V.A. tampoco es favorecedor, además de otros factores como una alimentación inadecuada o una mala hidratación por no beber la cantidad necesaria para nuestro organismo.

En algunas ocasiones cuando el problema ya no tiene marcha atrás o es demasiado grave como para aplicar los consejos anteriores, se puede recurrir a la medicina estética. Y aquí, estamos de suerte, porque gracias a los adelantos médicos podemos no solo retardar su aparición o una vez que han aparecido, eliminarlas completamente, recurriendo al ácido hialurónico en aplicaciones inyectables. El colágeno regenera los tejidos, siendo un producto natural y no tóxico. Sus beneficios estéticos duran de tres a seis meses, más o menos, y cuando se recurre a su utilización se suelen hacer pruebas de tolerancia. Sus resultados, no solo están garantizados para el tratamiento del envejecimiento de la piel del rostro, sino también para casos muy graves de acné

Aunque lo mejor es empezar a cuidarse desde hoy mismo, una vez aparece el problema, no debemos venirnos abajo, ya que existen muchos tratamientos para luchar contra él.

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El interés por mantener un buen aspecto físico es una constante, en gran parte de los individuos que forman la sociedad actual. Sin embargo, esto se puede convertir en una obsesión cuando no se sabe donde está el límite de cada persona.

La salud, es indudable, que está relacionada con un buen aspecto físico, sin embargo este aspecto físico no tiene por qué ser el mismo para todos. Por eso es tan importante que exista un equilibrio entre el aspecto externo y otras facetas que favorezcan el desarrollo de la persona y que, por tanto son también fundamentales.

El negocio relacionado con el cuidado del aspecto externo, es un sector que está en plena expansión, debido a la multitud de técnicas y tratamientos sobre cualquier materia, que están continuamente apareciendo: depilación láser, fotodepilación, tratamiento de la celulitis, adelgazamiento, botox, aumento de pecho, liposucción, eliminación de arrugas, galileo fitness, etc.  Si no se tiene cuidado, podemos caer en manos de “falsos profesionales”, que se nutren a veces de las obsesiones de muchas personas, y no dan resultados satisfactorios al paciente.

A la hora de acercarnos a estas técnicas, es importante hacerlo con una finalidad clara y es la de mejorar o preservar un aspecto agradable, y no para buscar de una forma obsesiva agradar a los demás o seguir una determinada talla.

Muchos factores que influyen negativamente en la propia imagen son evitables, y si no nos vemos con fuerzas suficientes para enfrentarnos solos a ellos, podemos ayudarnos de especialistas que nos darán las herramientas adecuadas para atajar el problema.

El consumo de tóxicos, como el tabaco; el estrés; la ingesta excesiva de grasas que provoca el sobrepeso; el consumo pobre de líquidos;…Nada es problema si tenemos ánimo y una ayuda profesional.

No pensemos que es superficial cuidar el aspecto físico. Es importante dedicarle algo de tiempo, ya que se trata, al fin y al cabo de nuestra salud.

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Cuando los años van pasando, y empieza a crecer en nosotros la preocupación por la aparición de las tan temidas arrugas, nos miramos al espejo y únicamente nos fijamos en aquellas que surcan nuestra cara. Sin embargo, si ampliamos unos centímetros nuestro campo de visión descubriremos que más abajo, existe otro elemento muy sensible al paso de los años: el cuello.

El cuello es uno de los puntos débiles de una persona adulta, ya que con el tiempo, se afloja su piel y aparecen las arrugas, las cuales dan al mismo, un aspecto menos atractivo y con una textura menos suave de la que solía tener.

Este problema, preocupa tanto a hombres como a mujeres. Aunque su tratamiento es diferente, dependiendo de si el paciente que acude a la clínica es uno u otro. Las mujeres suelen hacerse un estiramiento del cuello a la vez que lo hacen del rostro, mientras que los hombres optan por una solución más puntual, no prestando atención a la cara.

Actualmente, el cuello y la cara se tratan, la mayoría de las veces con liftings que incluyen tratamientos combinados, ya que, los especialistas han comprendido la importancia que tiene el aspecto del cuello a la hora de mostrar un rostro estupendo, y el feo contraste que supondría un rostro sin arrugas y un cuello marcado por ellas.

La piel del cuello es muy delicada, por lo que el cirujano plástico que realice la intervención deberá hacerla con el máximo cuidado. El método más seguro y común que se utiliza es el de la microdermoabrasión, que utiliza partículas abrasivas para quitar las células muertas de la piel, y así suavizar las arrugas del cuello.

Sin embargo, aunque este tratamiento es el más utilizado, es importante dejarse aconsejar siempre por el cirujano, pues dependiendo de las condiciones en las que se encuentre la piel y los objetivos a conseguir, se obtendrán mejores resultados con un tratamiento u otro.

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Hace unos años, la aparición de la depilación láser y la fotodepilación, fue una revolución dentro del campo de la estética. Muy pocos centros lo ofertaban entre sus productos, pues requería de grandes esfuerzos; tanto humanos, ya que debían incluir en sus plantillas, profesionales competentes; como materiales, pues eran necesarias una serie de máquinas muy novedosas en nuestro país, en ese momento.

Algunos centros, como Esbeltic Model, apostaron por este método convirtiéndose en los pioneros en este sector. Granjeándose durante todos estos años un gran prestigio, debido a la gran experiencia acumulada durante tanto tiempo.

Pronto, este método innovador de depilación, recibió muy buena aceptación entre los clientes que se sometían al mismo, aumentando día a día el número de centros estéticos dedicados a esta actividad.

Actualmente, los centros de estética dedicados a la depilación láser no cesan de abrir franquicias en todas las ciudades de España, pues cada día son más los empresarios que ven en la fotodepilación un negocio muy rentable.

¿La causa? Que existe una fuerte demanda en este sector, ya que cada vez más la sociedad actual relaciona la belleza con la ausencia de vello. De modo que, estas franquicias aprovechan este “boom” y se organizan para expandirse a toda velocidad antes que se acabe el chollo. Al final, como en todo sector por explotar, solo quedarán las pioneras, que anteponen la atención personalizada, profesional y familiar a los rápidos ingresos económicos.
No hay que dejarse deslumbrar por la publicidad y los bajos precios que ofrecen estos nuevos centros, que en la mayoría de los casos no aportarán la profesionalidad médica que es necesaria, para no poner en peligro nuestra salud.

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